Qu'est-ce que le bakuchiol et à quoi sert-il ?
Le bakuchiol a gagné le surnom « d’alternative végétale au rétinol », et ce n’est pas sans raison. Si vous vous demandez ce qu’est le bakuchiol, imaginez un actif qui offre de nombreux bienfaits similaires au rétinol, tels qu’une meilleure fermeté, une texture améliorée et une réduction des signes de l’âge, mais sans les éventuels effets secondaires.
Origine et composition du bakuchiol
Cet ingrédient est extrait des graines de la plante Psoralea corylifolia, utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle indienne et chinoise. En cosmétique, il s’est popularisé grâce à sa tolérance sur tout type de peau, y compris les plus sensibles. De plus, il est sans danger même pendant la grossesse et l’allaitement, ce qui en fait un choix idéal pour celles et ceux qui souhaitent l’essayer sans prendre de risques.
Dans les cosmétiques coréens, où les formules douces et efficaces sont une priorité, le bakuchiol a trouvé sa place comme l’un des actifs phares des soins dédiés au well-aging, à l’éclat et à la régulation.
Propriétés du bakuchiol
Le bakuchiol agit comme un ingrédient multifonction. Il stimule la production de collagène, aide à réduire l’apparence des rides, améliore l’élasticité et unifie le teint. Tout cela sans provoquer de desquamations, de rougeurs ni de sensibilité au soleil, effets fréquents avec le rétinol traditionnel.
Il possède également des propriétés anti-inflammatoires et sébo-régulatrices, ce qui le rend utile pour les peaux mixtes ou grasses. Si vous êtes sujet(te) à l’acné ou aux imperfections hormonales, cet ingrédient peut aider à rééquilibrer la peau sans l’irriter.
Bienfaits du bakuchiol pour la peau
- Stimule la production de collagène et améliore la fermeté.
- Aide à estomper les ridules et les rides sans irritation.
- Unifie le teint et améliore les imperfections superficielles.
- Régule la production de sébum, idéal pour les peaux mixtes ou grasses.
- Possède une action antioxydante, protégeant des agressions extérieures.
- Ne sensibilise pas la peau au soleil.
Qu'est-ce qui est mieux : le rétinol ou le bakuchiol ?
Il n’existe pas de gagnant universel. Tout dépend de votre peau, de vos objectifs et de votre tolérance aux actifs. Le rétinol est plus populaire et bénéficie de davantage d’études cliniques à long terme, en particulier à des concentrations élevées. Mais il peut aussi entraîner sécheresse, sensibilité et même desquamation s’il n’est pas utilisé avec précaution.
Le bakuchiol, en revanche, offre des résultats similaires, bien que plus progressifs, mais avec une bien meilleure tolérance. Il ne provoque pas de desquamation, n’altère pas la barrière cutanée et peut s’utiliser aussi bien le jour que la nuit, même en association avec d’autres actifs.
Si votre peau est déjà habituée au rétinol et le tolère bien, vous pouvez continuer à l’utiliser ou l’alterner avec le bakuchiol les jours où vous souhaitez une routine plus douce. En revanche, si vous débutez, avez la peau sensible ou cherchez une alternative adaptée pendant la grossesse, le bakuchiol est un excellent choix.
Comment utiliser le bakuchiol ?
Vous pouvez intégrer le bakuchiol dans votre routine quotidienne sans pause ni ajustement particulier. Comme il ne génère pas de photosensibilité, vous pouvez l’utiliser aussi bien le jour que la nuit, et il se combine parfaitement avec d’autres actifs tels que l’acide hyaluronique, la vitamine C ou la niacinamide.
Comment l'ajouter à votre routine de soins du visage ?
La majorité des produits au bakuchiol se présentent sous forme de sérum ou de crème. L’idéal est de l’appliquer après le toner et avant la crème hydratante. Si vous utilisez d’autres soins spécifiques, appliquez-le juste avant ou juste après, en fonction de leur texture (rappel : toujours du plus léger au plus riche).
Il n’est pas nécessaire de le réserver à des jours particuliers ou de l’utiliser seul. Il peut devenir votre actif quotidien pour améliorer fermeté, texture et éclat de manière continue et en douceur.
Quels sont les effets secondaires du bakuchiol ?
L’un des grands avantages du bakuchiol est sa tolérance exceptionnelle. Contrairement au rétinol, il ne provoque pas de desquamations, de rougeurs ni de sensibilisation au soleil. Dans de rares cas, certaines peaux très réactives peuvent ressentir une légère irritation lors des premières utilisations, mais ces réactions restent limitées et disparaissent généralement rapidement. Globalement, le bakuchiol est considéré comme un actif doux et bien toléré par tout type de peau.
Le bakuchiol pendant la grossesse
Le bakuchiol est reconnu comme une alternative sûre au rétinol pendant la grossesse et l’allaitement. Contrairement à ce dernier, il ne présente pas de contre-indications particulières et peut être utilisé au quotidien sans risque pour la mère ni pour le bébé. C’est pourquoi il est de plus en plus recommandé aux personnes enceintes qui recherchent des soins efficaces contre les signes de l’âge, mais sans danger pour cette période sensible.
Origine et composition du bakuchiol
Les sérums et les huiles au bakuchiol sont les formats les plus répandus. Leur texture légère pénètre facilement et permet une application ciblée, idéale pour améliorer la fermeté, l’élasticité et l’éclat de la peau. Les huiles au bakuchiol sont particulièrement appréciées pour leur fini nourrissant et leur confort cutané.
De nombreuses crèmes hydratantes et soins contours des yeux intègrent désormais le bakuchiol dans leurs formules. Associé à des actifs apaisants ou hydratants comme la Centella Asiatica, l’acide hyaluronique ou la niacinamide, il agit en synergie pour lisser la peau, prévenir les rides et illuminer le regard.
Marques vedettes et recommandations
Ondo Beauty 36.5 avec son masque de nuit, Squalane & Bakuchiol Sleeping Pack, au bakuchiol et au squalane. Parfait pour renforcer la barrière cutanée et pour aider à prévenir les signes de l’âge. Idéal également à faire juste avant un événement spécial.
Nous avons également SKIN1004 avec son coutour des yeux , Madagascar Centella Probio-Cica Bakuchiol Eye Cream, au bakuchiol et centella fermentée. Elle aide à réduire les rides, hydrater et apaiser.
Benton et son Bakuchiol Serum à la formule légère qui révèle une peau soouple et hydratée. Il va aider à pour lutter contre les signes de l'âge et l’aspect terne du teint.
Et pour terminer, Efilow avec sa crème hydratante et raffermissante, Bakuchiol Derma-sync Pore Firming Cream. Sa texture est légère et est formulée à base de bakuchiol certes mais également 6 péptides. Elle hydrate, resserre visiblement les pores et améliore l’élasticité de la peau.